Massage suédois

Le massage suédois va au delà de la relaxation. Il est exceptionnellement bénéfique pour augmenter le niveau d’oxygène dans le sang , éliminer les toxines musculaires , améliorer la circulation et la flexibilité ( souplesse) tout en apaisant les tensions . 

Destiné pour tout le monde mais en particulier pour les sportifs suite à des événements lors de compétions ou activité sportive régulière qui  sollicite un travail musculaire dont la conséquence est l’oxcydation des cellules . 

Il se pratique par des mouvements d’effleurage,friction,percussion, vibration, torsions et  pétrissage en alternant des mouvements lents à rapides . L’intensité de la pression sera ajustée selon la demande. 

Le massage suédois est considéré comme la forme de massage  la  plus classique.Conceptualisé au 19ème siècle par le maître d’escrime Henrik Ling .

Appliqué avec de l’huile , le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorisé la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines . Il aide le corps à retrouver son équilibre naturel .